"Lier", Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport, pagina 2

31 resultaten gevonden

Korte wandeling

Met een vrijwilliger gaan we op pad in de omgeving van het dienstencentrum.
Waar
Dienstencentrum De Waaier Koningshooikt (Lier)
Wanneer
Van 30 augustus 2021 tot 31 oktober 2021
Organisatie
Dienstencentrum De Waaier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier, noDanspunt
Meer info

Fit-o-meter VOORAF INSCHRIJVEN

We stippelden een wandeling uit door Lier, waarbij met regelmatige tussenpozen wordt uitgedaagd om te kijken hoe het staat met jouw conditie. Kan jij deze oefeningen aan? Je kan de wandeling op je eentje doen wanneer je maar wil met de wegbeschrijving die je in het dienstencentrum kan ophalen of onder begeleiding op volgende momenten.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 9 september 2021 tot 23 september 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Kinderyoga

In een kinderyogasessie nemen we de kinderen mee op yoga-avontuur. Door beweging, dans, yogahoudingen en ademhaling gaan we op reis met en in ons lichaam. Op speelse manier wil kinderyoga ons terug brengen naar ons gevoel en ons bewust maken van onze innerlijke kracht.
Waar
Omnino Lier
Organisatie
omnino
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
Bevestigd2020, ook voor kinderen, noDanspunt
Meer info

Smovey-armspieren VOORAF INSCHRIJVEN

SMILE, MOVE, SWING: Guido Cuypers krijgt iedereen aan het bewegen. Bij smovey wordt er gericht geoefend op evenwicht, coördinatie, stimulatie van reflexzones en celactiviteit. Smovey heeft een gunstig effect op gans ons lichaam.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 6 september 2021 tot 31 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier, noDanspunt
Meer info

Sport Overdag onderhoudsgym

Samen doe je oefeningen om evenwicht, kracht en lenigheid op peil te houden en dit op een gezellig muziekje. Ieder oefent op eigen tempo en naar eigen mogelijkheden. Niet op feestdagen, schoolvakanties en 13/10.
Waar
Sporthal De Komeet Lier
Wanneer
Van 15 september 2021 tot 22 december 2021
Organisatie
Sport Overdag Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
sportersbelevenmeer
Meer info

Zumba Lier op donderdag met Magda

Wil je tegelijkertijd sporten en toch een partygevoel hebben? Kom dan naar onze lessen op maandag- en donderdagavond (opgelet: 2 verschillende locaties) Zumba Lier is synoniem voor fun en sfeer! Je hoeft niet te reserveren maar kom op tijd als je nog geen beurtenkaart hebt gekocht (of later een nieuwe moet aankopen) want je moet je beurtenkaart laten knippen voor aanvang van de les en niet ...
Waar
SAL St Aloysius Lier Lier
Organisatie
Zumba Lier - El Ritmo Enciende vzw
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Meer info

Bewegen met Geert VOORAF INSCHRIJVEN

'Zitten is het nieuwe roken', dat heb je zeker al eens gehoord. Regelmatig bewegen is een absolute must voor onze gezondheid, goed tegen allerlei letsels. In deze oefensessies wordt een mix aangeboden van lenigheid-, kracht- en stretchoefeningen. Niets hoeft, alles mag en op je eigen niveau. Deze workshop is geschikt voor alle actieve 55-plussers die in het dagelijkse leven nog vlot kunnen ...
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 7 september 2021 tot 19 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Pilates op maandagavond

Pilates is een unieke formule van rek-en strekoefeningen, een bewegingsmethode, ontwikkeld door Joseph Pilates (1880 - 1967). Pilates zorgt voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans. Per beurt = 10 euro 10 beurtenkaart = 95 euro
Waar
Atheneum Lier Campus Anton Bergmann Lier
Wanneer
Van 6 september 2021 tot 27 juni 2022
Organisatie
El Ritmo Enciende vzw
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Tai Ji groep 1 "VOORAF INSCHRIJVEN"

Taijiquan is een Chinese martiale kunst en tegelijk een oefening in het beheersen van lichaam en geest. Carl Bruyndonckx leert je op je eigen tempo en volgens eigen vermogen de langzame bewegingen.
Waar
Dienstencentrum De Waaier Koningshooikt (Lier)
Wanneer
Van 8 september 2021 tot 31 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier, noDanspunt
Meer info

Yoga: Lierse Yogaschool Rama Saenen 52 ste jaar!

Onze yogalessen herstarten vanaf woensdag 1 september 2021. Beginners: donderdagnamiddag en donderdagavond, niet-beginners: dinsdag-, woensdag-, donderdagavond Welkom!
Waar
Anton Bergmannschool, Lier
Wanneer
Van 1 september 2021 tot 22 december 2022
Organisatie
Rama Saenen
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
bevestigd2020, noDanspunt
Meer info