Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

31 resultaten gevonden

Stoelturnen VOORAF INSCHRIJVEN

Beweeg al je spiergroepen terwijl je op een stoel zit. Er wordt aan valpreventie gedaan en bewegingsadvies gegeven.
Waar
Dienstencentrum De Waaier Koningshooikt (Lier)
Wanneer
Van 8 november 2021 tot 20 december 2021
Organisatie
Dienstencentrum De Waaier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier
Meer info

Bewegen op je stoel VOORAF INSCHRIJVEN

Vanop onze stoel dansen en turnen we ons fit. Een mix van stoelturnen, stoeldansen en leuke bewegingsspelletjes.
Waar
Dienstencentrum De Waaier Koningshooikt (Lier)
Wanneer
Van 10 november 2021 tot 22 december 2021
Organisatie
Dienstencentrum De Waaier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier
Meer info

Boccia VOORAF INSCHRIJVEN

Boccia is verwant aan petanque. Boccia spelen we binnen. Doel van het spel is om je eigen rode of blauwe ballen dichterbij de witte doelbal (de Jack) te gooien dan de tegenstander. Iedereen kan het. Doe jij mee?
Waar
dienstencentrum De Kroon Lier
Wanneer
Van 9 november 2021 tot 21 december 2021
Organisatie
Dienstencentrum De Kroon
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier
Meer info

Bewegen met Geert VOORAF INSCHRIJVEN

'Zitten is het nieuwe roken', dat heb je zeker al eens gehoord. Regelmatig bewegen is een absolute must voor onze gezondheid, goed tegen allerlei letsels. In deze oefensessies wordt een mix aangeboden van lenigheid-, kracht- en stretchoefeningen. Niets hoeft, alles mag en op je eigen niveau. Deze workshop is geschikt voor alle actieve 55-plussers die in het dagelijkse leven nog vlot kunnen ...
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 10 november 2021 tot 22 december 2021
Organisatie
Dienstencentrum Het Schoppeke
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier
Meer info

Bewegen op je stoel VOORAF INSCHRIJVEN

Vanop onze stoel dansen en turnen we ons fit. Een mix van stoelturnen, stoeldansen en leuke bewegingsspelletjes.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 3 november 2021 tot 23 december 2021
Organisatie
Dienstencentrum Het Schoppeke
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier
Meer info

Zumba Lier op donderdag met Magda

Wil je tegelijkertijd sporten en toch een partygevoel hebben? Kom dan naar onze lessen op maandag- en donderdagavond (opgelet: 2 verschillende locaties) Zumba Lier is synoniem voor fun en sfeer! Je hoeft niet te reserveren maar kom op tijd als je nog geen beurtenkaart hebt gekocht (of later een nieuwe moet aankopen) want je moet je beurtenkaart laten knippen voor aanvang van de les en niet ...
Waar
SAL St Aloysius Lier Lier
Organisatie
Zumba Lier - El Ritmo Enciende vzw
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Pilates op donderdagavond

Pilates is een unieke formule van rek-en strekoefeningen, een bewegingsmethode, ontwikkeld door Joseph Pilates (1880 - 1967). Pilates zorgt voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans. Per beurt = 10 euro - 10 beurtenkaart = 95 euro Proefles op donderdag 3 september aan 5 euro voor nieuwe beginners!
Waar
Sporthal 't Spui Campus Louis Zimmer Lier
Wanneer
Van 2 september 2021 tot 30 juni 2022
Organisatie
El Ritmo Enciende vzw
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Baby yoga

Door middel van zachte bewegingen en aanrakingen samen met je baby tot rust komen en leren bewuste aandacht voor je kind te ontwikkelen. De spieren van je baby gaan versterken, je gaat de ontwikkeling en zintuigen stimuleren, het gevoel van veiligheid en de binding verhogen,... Kortom een ideaal moment tussen ouder en kind met vele voordelen. Je bent welkom met je baby in de groep vanaf 5 ...
Waar
Pure Essence Yoga Studio Lier
Wanneer
Van 13 juni 2021 tot 19 december 2021
Organisatie
Alas Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
actief met baby, baby yoga, ook voor kinderen, noDanspunt
Meer info

Baby yoga

Door middel van zachte bewegingen en aanrakingen samen met je baby tot rust komen en leren bewuste aandacht voor je kind te ontwikkelen. De spieren van je baby gaan versterken, je gaat de ontwikkeling en zintuigen stimuleren, het gevoel van veiligheid en de binding verhogen,... Kortom een ideaal moment tussen ouder en kind met vele voordelen. Je bent welkom met je baby in de groep vanaf 5 ...
Waar
Pure Essence Yoga Studio Lier
Wanneer
Van 13 juni 2021 tot 19 december 2021
Organisatie
Alas Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
acitiviteit voor baby, Bewegen met je baby, ook voor kinderen, noDanspunt
Meer info

Zumba Lier op maandag met Magda

Wil je tegelijkertijd sporten en toch een partygevoel hebben? Kom dan naar onze lessen op maandag- en donderdagavond (opgelet: 2 verschillende locaties) Zumba Lier is synoniem voor fun en sfeer! Je hoeft niet te reserveren maar kom op tijd als je nog geen beurtenkaart hebt gekocht (of later een nieuwe moet aankopen) want je moet je beurtenkaart laten knippen voor aanvang van de les en niet ...
Waar
Anton Bergmann School Lier
Organisatie
Zumba Lier - El Ritmo Enciende vzw
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
Bevestigd2020, noDanspunt
Meer info