Volgende 14 dagen, Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

31 resultaten gevonden

Pilates op donderdagavond

Pilates is een unieke formule van rek-en strekoefeningen, een bewegingsmethode, ontwikkeld door Joseph Pilates (1880 - 1967). Pilates zorgt voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans. Per beurt = 10 euro - 10 beurtenkaart = 95 euro Proefles op donderdag 3 september aan 5 euro voor nieuwe beginners!
Waar
Sporthal 't Spui Campus Louis Zimmer Lier
Wanneer
Van 2 september 2021 tot 30 juni 2022
Organisatie
El Ritmo Enciende vzw
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Beweegbank VOORAF INSCHRIJVEN

BeweegbankDe beweegbank komt naar Lier! Van 2 t.e.m. 30 september staat deze voor de deur van DC Het Schoppeke. Ze is vrij toegankelijk voor iedereen om er oefeningen op te doen. Op deze momenten helpen we graag een handje!
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 2 september 2021 tot 27 september 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Bewegen op je stoel VOORAF INSCHRIJVEN

Vanop onze stoel dansen en turnen we ons fit. Een mix van stoelturnen, stoeldansen en leuke bewegingsspelletjes.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 8 september 2021 tot 20 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier, noDanspunt
Meer info

Bewegen met Geert VOORAF INSCHRIJVEN

'Zitten is het nieuwe roken', dat heb je zeker al eens gehoord. Regelmatig bewegen is een absolute must voor onze gezondheid, goed tegen allerlei letsels. In deze oefensessies wordt een mix aangeboden van lenigheid-, kracht- en stretchoefeningen. Niets hoeft, alles mag en op je eigen niveau. Deze workshop is geschikt voor alle actieve 55-plussers die in het dagelijkse leven nog vlot kunnen ...
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 7 september 2021 tot 19 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Boogbal VOORAF INSCHRIJVEN

Boogbal is een beetje als petanque voor binnen, maar dan met een twist. Je moet de ballen zo dicht mogelijk rollen bij ‘the jack’, het witte balletje. Een spannend spel, ongeacht je fysieke conditie.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 14 september 2021 tot 26 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Fit-o-meter VOORAF INSCHRIJVEN

We stippelden een wandeling uit door Lier, waarbij met regelmatige tussenpozen wordt uitgedaagd om te kijken hoe het staat met jouw conditie. Kan jij deze oefeningen aan? Je kan de wandeling op je eentje doen wanneer je maar wil met de wegbeschrijving die je in het dienstencentrum kan ophalen of onder begeleiding op volgende momenten.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 9 september 2021 tot 23 september 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Baby yoga

Door middel van zachte bewegingen en aanrakingen samen met je baby tot rust komen en leren bewuste aandacht voor je kind te ontwikkelen. De spieren van je baby gaan versterken, je gaat de ontwikkeling en zintuigen stimuleren, het gevoel van veiligheid en de binding verhogen,... Kortom een ideaal moment tussen ouder en kind met vele voordelen. Je bent welkom met je baby in de groep vanaf 5 ...
Waar
Pure Essence Yoga Studio Lier
Wanneer
Van 13 juni 2021 tot 19 december 2021
Organisatie
Alas Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
acitiviteit voor baby, Bewegen met je baby, ook voor kinderen
Meer info

Baby yoga

Door middel van zachte bewegingen en aanrakingen samen met je baby tot rust komen en leren bewuste aandacht voor je kind te ontwikkelen. De spieren van je baby gaan versterken, je gaat de ontwikkeling en zintuigen stimuleren, het gevoel van veiligheid en de binding verhogen,... Kortom een ideaal moment tussen ouder en kind met vele voordelen. Je bent welkom met je baby in de groep vanaf 5 ...
Waar
Pure Essence Yoga Studio Lier
Wanneer
Van 13 juni 2021 tot 19 december 2021
Organisatie
Alas Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
actief met baby, baby yoga, ook voor kinderen
Meer info

Zumba Lier op maandag met Magda

Wil je tegelijkertijd sporten en toch een partygevoel hebben? Kom dan naar onze lessen op maandag- en donderdagavond (opgelet: 2 verschillende locaties) Zumba Lier is synoniem voor fun en sfeer! Je hoeft niet te reserveren maar kom op tijd als je nog geen beurtenkaart hebt gekocht (of later een nieuwe moet aankopen) want je moet je beurtenkaart laten knippen voor aanvang van de les en niet ...
Waar
Anton Bergmann School Lier
Organisatie
Zumba Lier - El Ritmo Enciende vzw
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
Bevestigd2020
Meer info

Zumba Lier op donderdag met Magda

Wil je tegelijkertijd sporten en toch een partygevoel hebben? Kom dan naar onze lessen op maandag- en donderdagavond (opgelet: 2 verschillende locaties) Zumba Lier is synoniem voor fun en sfeer! Je hoeft niet te reserveren maar kom op tijd als je nog geen beurtenkaart hebt gekocht (of later een nieuwe moet aankopen) want je moet je beurtenkaart laten knippen voor aanvang van de les en niet ...
Waar
SAL St Aloysius Lier Lier
Organisatie
Zumba Lier - El Ritmo Enciende vzw
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Meer info