"Lier", Morgen, Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

4 resultaten gevonden

Zumba Lier op maandag met Magda

Wil je tegelijkertijd sporten en toch een partygevoel hebben? Kom dan naar onze lessen op maandag- en donderdagavond (opgelet: 2 verschillende locaties) Zumba Lier is synoniem voor fun en sfeer! Je hoeft niet te reserveren maar kom op tijd als je nog geen beurtenkaart hebt gekocht (of later een nieuwe moet aankopen) want je moet je beurtenkaart laten knippen voor aanvang van de les en niet ...
Waar
Anton Bergmann School Lier
Organisatie
Zumba Lier - El Ritmo Enciende vzw
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
Bevestigd2020
Meer info

Pilates met Magda op maandag

Pilates is een methode om je lichaam in vorm te brengen en zorgt voor sterke spieren, een betere houding, souplesse en balans. Tijdens de Pilates les trainen we ons krachtcentrum, ons natuurlijk "corset", dit hebben we ook nodig om in het dagelijks leven op een veilige manier te bewegen. In combinatie met een goede ademhaling is dit een unieke Body&Mind ervaring.OPGELET: breng zelf je matje ...
Waar
Anton Bergmann School Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
Bevestigd2020
Meer info

Smovey - vooraf inschrijven

Turnen met fitnesshulpmiddel. Het activeert de oppervlakkige en de diepe spieren, bevordert de stofwisseling en de vetverbranding en veel meer. Je betaalt per les.
Waar
Dienstencentrum het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 5 juli 2021 tot 30 augustus 2021
Organisatie
Dienstencentrum Het Schoppeke
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren, senioren lier
Meer info

Stoelturnen HS - vooraf inschrijven

Beweeg al je spiergroepen terwijl je op een stoel zit. Stoelturnen gaat samen met ergo- en bewegingsadvies zoals valpreventie.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 28 juni 2021 tot 30 augustus 2021
Organisatie
Dienstencentrum Het Schoppeke
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Meer info