"noDanspunt", Volgende 30 dagen

23 resultaten gevonden

Fit-o-meter VOORAF INSCHRIJVEN

We stippelden een wandeling uit door Lier, waarbij met regelmatige tussenpozen wordt uitgedaagd om te kijken hoe het staat met jouw conditie. Kan jij deze oefeningen aan? Je kan de wandeling op je eentje doen wanneer je maar wil met de wegbeschrijving die je in het dienstencentrum kan ophalen of onder begeleiding op volgende momenten.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 9 september 2021 tot 23 september 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Beweegbank VOORAF INSCHRIJVEN

BeweegbankDe beweegbank komt naar Lier! Van 2 t.e.m. 30 september staat deze voor de deur van DC Het Schoppeke. Ze is vrij toegankelijk voor iedereen om er oefeningen op te doen. Op deze momenten helpen we graag een handje!
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 2 september 2021 tot 27 september 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Petanque "VOORAF INSCHRIJVEN"

Het getik van de ballen die tegen elkaar rollen, zoeken naar de 'cochon', ondertussen genieten van het zonnetje... we voelen ons als God in Frankrijk tijdens een spelletje petanque!
Waar
Dienstencentrum De Waaier Koningshooikt (Lier)
Wanneer
Van 1 september 2021 tot 29 september 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier, noDanspunt
Meer info

Bewegen met Geert VOORAF INSCHRIJVEN

'Zitten is het nieuwe roken', dat heb je zeker al eens gehoord. Regelmatig bewegen is een absolute must voor onze gezondheid, goed tegen allerlei letsels. In deze oefensessies wordt een mix aangeboden van lenigheid-, kracht- en stretchoefeningen. Niets hoeft, alles mag en op je eigen niveau. Deze workshop is geschikt voor alle actieve 55-plussers die in het dagelijkse leven nog vlot kunnen ...
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 7 september 2021 tot 19 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Bewegen op je stoel VOORAF INSCHRIJVEN

Vanop onze stoel dansen en turnen we ons fit. Een mix van stoelturnen, stoeldansen en leuke bewegingsspelletjes.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 8 september 2021 tot 20 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier, noDanspunt
Meer info

Boogbal VOORAF INSCHRIJVEN

Boogbal is een beetje als petanque voor binnen, maar dan met een twist. Je moet de ballen zo dicht mogelijk rollen bij ‘the jack’, het witte balletje. Een spannend spel, ongeacht je fysieke conditie.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 14 september 2021 tot 26 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Smovey-armspieren VOORAF INSCHRIJVEN

SMILE, MOVE, SWING: Guido Cuypers krijgt iedereen aan het bewegen. Bij smovey wordt er gericht geoefend op evenwicht, coördinatie, stimulatie van reflexzones en celactiviteit. Smovey heeft een gunstig effect op gans ons lichaam.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 6 september 2021 tot 31 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier, noDanspunt
Meer info

Tai Ji groep 1 "VOORAF INSCHRIJVEN"

Taijiquan is een Chinese martiale kunst en tegelijk een oefening in het beheersen van lichaam en geest. Carl Bruyndonckx leert je op je eigen tempo en volgens eigen vermogen de langzame bewegingen.
Waar
Dienstencentrum De Waaier Koningshooikt (Lier)
Wanneer
Van 8 september 2021 tot 31 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier, noDanspunt
Meer info

Okido-yoga (beginners) VOORAF INSCHRIJVEN

Yoga is geschikt voor iedereen die graag wil bewegen en wil werken aan zijn of haar gezondheid. Joan Nollet begeleidt zowel beginners als gevorderden.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 6 september 2021 tot 31 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
noDanspunt
Meer info

Stoelturnen VOORAF INSCHRIJVEN

Beweeg al je spiergroepen terwijl je op een stoel zit. Er wordt aan valpreventie gedaan en bewegingsadvies gegeven.
Waar
Dienstencentrum De Waaier Koningshooikt (Lier)
Wanneer
Van 30 augustus 2021 tot 31 oktober 2021
Organisatie
dienstencentra Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren lier, noDanspunt
Meer info