Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

×

Error message

  • Notice: Undefined variable: uitpas_user in culturefeed_uitpas_user_register_cta_get() (line 13 of /var/www/vhosts/uitinlier.be/httpdocs/sites/all/modules/culturefeed/culturefeed_uitpas/includes/user_register.inc).
  • Notice: Trying to get property of non-object in culturefeed_uitpas_user_register_cta_get() (line 13 of /var/www/vhosts/uitinlier.be/httpdocs/sites/all/modules/culturefeed/culturefeed_uitpas/includes/user_register.inc).

24 resultaten gevonden

Qi Gong

Ontspannen en ongedwongen bewegen en al je gewrichten losmaken. Herwin je bewegingsvrijheid vanuit alle eenvoud en binnen je eigen kunnen. Niet tijdens schoolvakanties. Je betaalt per trimester.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 18 december 2019 tot 27 februari 2020
Organisatie
Dienstencentrum Het Schoppeke
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
qi gong, Tai Chi, ontspannen bewegen, artrose, seniorenlier, senioren
Meer info

Stoelturnen

Beweeg al je spiergroepen terwijl je op een stoel zit. Geen stoelturnen tijdens schoolvakanties.
Waar
Dienstencentrum De Waaier Koningshooikt (Lier)
Wanneer
Van 9 september 2019 tot 29 februari 2020
Organisatie
Dienstencentrum Het Schoppeke
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren, seniorenlier
Meer info

Stoelturnen

Beweeg al je spiergroepen terwijl je op een stoel zit. Geen stoelturnen tijdens schoolvakanties en niet op 10 februari.
Waar
dienstencentrum De Komeet Lier
Wanneer
Van 9 september 2019 tot 29 februari 2020
Organisatie
Dienstencentrum De Komeet
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
senioren, seniorenlier
Meer info

Smovey

Turnen met fitnesshulpmiddel. Het activeert de oppervlakkige en de diepe spieren, bevordert de stofwisseling en de vetverbranding en veel meer. Je betaalt per les.
Waar
Dienstencentrum het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 19 december 2019 tot 21 april 2020
Organisatie
Dienstencentrum Het Schoppeke
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
fitness, bewegen, Parkinson, seniorenlier, senioren
Meer info

YOGIRYA groepslessen

Yogirya is een leuke balans van yoga (opwarming en Cool down) en kettlebell (=girya in het Russisch) HIIT training tijdens het middendeel. Tijdens een 45' durende groepsles op muziek werken we op flexibiliteit, ontspanning, kracht en vetverbranding. Wil je eens deelnemen aan een gratis proefles? Meld je dan per mail aan op Vicky.jansen@leefeneet.be
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 30 september 2019 tot 25 mei 2020
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
yoga - kettlebell - groepsles - vetverbranding - flexibiliteit - Tabata - workout
Meer info

Hedendaagse dans ENKEL VOOR JONGENS 8-11 jaar

NIEUW in Lier! De Stedelijke Academie Muziek Woord Dans organiseert een wekelijkse cursus hedendaagse dans ENKEL VOOR JONGENS tussen 8 en 11 jaar (3e-6e lj)! Een heel actieve, toffe en uitdagende les voor jongens die graag bewegen, dansen, rollen, springen, draaien, trucjes leren, .... Leraar is Dries Verstreepen, een professionele (en megacoole!) danser! Want natuurlijk dansen jongens! GRATIS ...
Waar
Stedelijke Academie voor Muziek, Woord en Dans Lier
Wanneer
Van 13 september 2019 tot 19 juni 2020
Organisatie
SAMWD Lier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
jongens, dans, beweging, hedendaagse dans, enkel jongens, gratis proeflessen
Meer info

Tai Ji

De eerste les is voor beginners en de tweede voor gevorderden. Starten doe je in september. Niet tijdens de schoolvakanties. Je betaalt per trimester.
Waar
Dienstencentrum De Waaier Koningshooikt (Lier)
Wanneer
Van 8 januari 2020 tot 24 juni 2020
Organisatie
Dienstencentrum De Waaier
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
tai chi, seniorenlier, senioren
Meer info

Okido Yoga

Geschikt voor iedereen die graag wil bewegen en werken aan zijn of haar gezondheid. Joan begeleidt je op een leuke en rustgevende manier. Niet tijdens schoolvakanties.
Waar
dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 11 december 2019 tot 24 juni 2020
Organisatie
Dienstencentrum Het Schoppeke
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
yoga, seniorenlier, senioren
Meer info

Flow Pilates

Work your core & more! De focus ligt op het versterken van ons “ Power house”, met name de buik- rug- en bekkenspieren, om het lichaam in balans te brengen en onze wervelkolom te ondersteunen en te verlengen. We werken op de klassieke manier (Peak Pilates), dus door de 6 principes van Joseph Pilates na te leven: Concentration, Centering, Controle, Precision, Breathing en Flow. Je beweegt het ...
Waar
Dienstencentrum het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 19 november 2019 tot 24 juni 2020
Organisatie
Flow Pilates&Yoga
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
pilates, peak pilates, core training, body workout
Meer info

Flow Yoga

'Energy flows where attention goes'! Flow Pilates&Yoga is er voor groot en klein. We bieden vooral lessen aan die je bewust maken van body & mind. Je hoeft niets te 'kunnen'. Wij helpen je op weg naar een gezonde manier van bewegen en ontspannen. Aanbod: - Yin Yang Yoga op maandagochtend,-avond (geschikt voor beginners) - Herstellende, rustige Yin Yoga op donderdagavond (geschikt voor ...
Waar
Dienstencentrum Het Schoppeke Lier
Wanneer
Van 19 november 2019 tot 24 juni 2020
Organisatie
Flow Pilates&Yoga
Thema
Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport
Trefwoorden
yoga, yin yang yoga, vinyasa yoga, yin yoga
Meer info